Mir kojeg puštam da dođe

Mir kojeg puštam da dođe

Mir kojeg puštam da dođe Danas, u šumi, preplavili su me neki ugodni osjećaji..Zadovoljna sam sa životom kojeg sam imala. Mogu biti mirna. Nemam osjećaja da se u nečemu nisam dala ili da nešto nisam ispunila.U svakom trenutku dala sam najviše koliko sam mogla tada. I...
U komunikaciji

U komunikaciji

U komunikaciji, jeste li se kada osjećali kao da vas nisu ni slušali? Bili su tamo ali samo kao da su čekali priliku da završite kako bi oni nešto svoje rekli… Zašto je to tako, možemo li vidjeti kako se komunikacija stvara i održava, možemo li vidjeti i...
Zašto smo ponekad nesretni s hranom koju jedemo

Zašto smo ponekad nesretni s hranom koju jedemo

O ljudskim potrebama s posebnim naglaskom na zdravom zadovoljavanju potrebe za hranom i Zašto smo nekada nesretni s hranom koju jedemo   Potrebe. Koliko dobro prepoznajemo vlastite potrebe i koliko dobro ih zadovoljavamo?Normalne ljudske potrebe su: 1. San, dobar...
Svjesnost kroz dodir, to je masaža

Svjesnost kroz dodir, to je masaža

Volim masažu, svjesnost kroz dodir. Osjećati kroz tijelo što to naše tijelo jeste. Ugodu i zakočene dijelove. Zakočene dijelove pokušavam zagrijati, raznježiti i stisnuti kako bi se skroz opustili. Volim masažu i samomasažu. Volim kroz odmjereni dodir opuštati svoje...
Večernja rutina

Večernja rutina

Večernja rutina za miran san i bolju funkcionalnost Moj popis: – gledanje zvijezda ✔ – šetnja na svježem zraku sa psom ✔ – topli napitak voda s medom / čaj ✔ – tuširanje toplom i hladnom vodom ✔ – samomasaža ✔ – blago istezanje na...

Pin It on Pinterest