Našla sam se u trgovini danas i osjetila sam “predbožićni / hitnobožićni ugođaj”

Pa kažem: Ovih blagdana… darujte….

Vrijeme sami sebi. Za odmor. Za regeneraciju duše i tijela.

Provježbajte malo više, izmasirajte se, odite na masažu, posvetiti vrijeme svome tijelu. Tijelo će vam biti zahvalno.

Fino se nahranite.

Odmorite um od ekrana i informacija.

Odite u šetnju, čitajte knjigu, odite na izlet.

Ako si želite uzeti još malo više vremena, posvetite se nekom hobiju, bez zadrške. Počnite učiti nešto novo. Šivati, rezbariti, kuhati nova jela, fotografirati, učiti strani jezik..

Posvetite se nečemu, napravite odmak od svakodnevice.

Napravite si listu svega što želite i što morate napraviti.

Odvojite što vam je od toga prioritetno a što možete odgoditi. Sigurna sam da ako u listu pogledate više puta, shvatit ćete što vam je od toga bitno i ne želite odgoditi, a što je neko “moranje” koje možda i nije toliko hitno i bitno.

Bitno je naše zdravlje.

Da smo dobro i da se takvi onda možemo posvetiti drugima.
Tek takvi možemo dati najbolje od sebe, biti uzor i biti najbolji roditelj ili partner, djelatnik ili voditelj poslovanja.

Kada smo dobro duhom i tijelom, kreativnost se oslobađa. Možemo dati nevjerojatno puno od sebe. Ali za to je bitno – odmoriti se.

Pa ponavljam još jednom:

Napravite vrijeme sami sebi jer tek tako ćete više uživati, ubrati smisao života i biti puna podrška drugima i sebi samima.

Lakše ćete proći kroz izazove. Tijelo će biti jače. Um će biti jači.
….

Kako, na koje sve načine možete posvetiti vrijeme sebi?
Što je to što vam sada najviše treba?
Stavite si to na papir, razmislite.

Ima li načina da to ostvarite? Ako – da – super; a ako – ne – onda razmislite još jednom. Koje su vam prepreke. Koje su vam realne želje, može li se ostvariti bar nešto, nešto slično i vrlo blizu originalne ideje.

Razmislite o svojim snovima, o svojim idejama i ostvarite nešto.
I nešto sasvim malo je dovoljno.

Želim vam puno sreće u tome. I ako negdje zapne, javite se meni ili nekoj drugoj osobi od povjerenja. Za savjetovanje, za pomoć s vježbanje ili za masažu i njegu tijela.

Sretne vam blagdane želim!

Pin It on Pinterest

Share This

Share this post with your friends!